爆火！专家揭秘身上痛的真正原因

身上痛的原因有很多，常见的有肌肉劳损、关节炎、神经受压、骨质疏松、感染性疾病等。

1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度运动或突然进行剧烈活动，都可能导致肌肉劳损。比如办公室职员长期伏案工作，颈部和肩部肌肉持续处于紧张状态，容易引发疼痛。肌肉劳损时，肌肉纤维会出现微小损伤，身体会释放炎性物质，刺激周围神经末梢，从而产生疼痛感。治疗上，可通过休息、热敷、按摩等方式缓解，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻炎症和疼痛。

2. 关节炎：关节炎种类繁多，如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎主要与关节软骨的磨损和退化有关，常见于中老年人；类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节组织。关节炎会导致关节疼痛、肿胀、僵硬，活动时疼痛加剧。治疗方法包括物理治疗、康复训练，药物方面可使用硫酸氨基葡萄糖、甲氨蝶呤、来氟米特等。

3. 神经受压：当神经受到周围组织的压迫时，会引起相应部位的疼痛。例如，腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经，导致下肢放射性疼痛；颈椎病可能压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木。神经受压会干扰神经传导，使神经信号异常，从而产生痛觉。治疗时，可先尝试保守治疗，如牵引、理疗等，必要时可能需要手术减压。药物可选用甲钴胺、维生素B12、加巴喷丁等营养神经、缓解疼痛。

4. 骨质疏松：随着年龄增长，骨量逐渐流失，骨质变得疏松，骨骼的强度和韧性下降，容易发生微骨折，进而引起疼痛。尤其是在脊柱、髋部等部位，疼痛较为常见。骨质疏松的治疗主要是补充钙剂和维生素D，如碳酸钙、枸橼酸钙、骨化三醇等，同时可使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。

5. 感染性疾病：病毒、细菌等病原体感染人体后，也可能导致身上痛。例如，流感病毒感染可引起全身肌肉酸痛、头痛等症状；带状疱疹病毒感染会在皮肤上出现疱疹，并伴有剧烈疼痛。治疗感染性疾病需要针对病原体使用相应的药物，如抗病毒药物利巴韦林、阿昔洛韦，抗生素阿莫西林、头孢呋辛等。

身上痛可能由多种原因引起，不同原因的疼痛特点和治疗方法也有所不同。如果身上疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯，适当进行运动，预防疼痛的发生。