4种方法判断有月经时是否排卵

判断有月经时是否排卵，可通过基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B超监测等方法。

1. 基础体温监测：基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。在月经周期中，女性的基础体温会随着激素水平的变化而发生波动。在排卵前，基础体温相对较低；排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续到下次月经来潮前。因此，通过每天早晨醒来后测量基础体温，并记录下来，绘制基础体温曲线，可以判断是否排卵。如果基础体温曲线呈现双相型，即有明显的体温升高期，则提示有排卵；如果基础体温曲线呈单相型，即没有体温升高期，则可能没有排卵。

2. 宫颈黏液观察：宫颈黏液是由宫颈管内的腺体分泌的一种液体，其性状和量会随着月经周期的变化而发生改变。在排卵前，随着雌激素水平的升高，宫颈黏液的分泌量逐渐增多，质地变得稀薄、透明，拉丝度可达10cm以上，如同蛋清样。这种宫颈黏液有利于精子的穿透和存活，为受孕创造了良好的条件。排卵后，由于孕激素的作用，宫颈黏液的分泌量减少，质地变得黏稠，拉丝度变差，不利于精子的穿透。因此，通过观察宫颈黏液的性状和量的变化，可以大致判断是否排卵。当出现蛋清样、拉丝度长的宫颈黏液时，提示即将排卵。

3. 排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。在排卵前，LH水平会迅速升高，形成一个峰值，排卵试纸会显示阳性。一般来说，在月经周期的第10天左右开始使用排卵试纸，每天固定时间检测一次。当排卵试纸出现强阳性时，提示在未来24-48小时内可能会排卵。此时可以增加检测的频率，每4-6小时检测一次，以更准确地捕捉排卵时间。当排卵试纸由强阳性转为弱阳性时，提示已经排卵。

4. B超监测：B超监测是一种最直接、最准确的判断排卵的方法。通过B超可以观察到卵泡的发育情况、大小、形态以及排卵的过程。一般来说，在月经周期的第10天左右开始进行B超监测，根据卵泡的大小和发育情况，医生会建议下次监测的时间。当卵泡直径达到18-25mm时，提示卵泡已经成熟，随时可能排卵。此时可以增加监测的频率，每天或隔天进行一次B超检查，直到观察到卵泡消失或塌陷，提示已经排卵。

以上4种方法各有优缺点，可以单独使用，也可以结合使用，以更准确地判断有月经时是否排卵。如果对排卵情况存在疑问或有备孕需求，建议咨询专业医生，在医生的指导下进行监测和判断。